にんにく卵黄に期待できる効果とは

疲労回復や滋養強壮によいとされてきたにんにく。人間に必要な栄養素がたくさん含まれた、身体にやさしい食材です。にんにく単体ではもちろんですが、相性のいい食材と組み合わせることでさらにパワーを発揮します。例えば卵黄も、にんにくにプラスされることで相乗効果が高まる食材のひとつ。

卵黄に多く含まれるビタミンEは、ニンニクとの組み合わせで、より高い抗酸化作用が期待できるといわれています。血行を促進するにんにくと一緒に摂ると、美容や冷え性改善にも。

出典：健康家族

相性のいい卵黄を組み合わせることで、にんにくの効能が高まるということですね。美容や冷え性改善にも効果が期待できるということで、女性にも人気です。

おすすめのにんにく卵黄をご紹介

にんにくは身体にいいことはわかっているけれど、にんにく単体でたくさん摂るのは難しいですよね。また製法によって効能に変化があるとされています。そこでお手軽に取り入れることのできるにんにくと卵黄を組み合わせた健康食品をご紹介します。

うずらにんにく卵黄

疲労回復や滋養強壮によいとされてきたにんにく。人間に必要な栄養素がたくさん含まれた、身体にやさしい食材です。にんにく単体ではもちろんですが、相性のいい食材と組み合わせることでさらにパワーを発揮します。例えば卵黄も、にんにくにプラスされることで相乗効果が高まる食材のひとつ。

【埼玉県日高市契約養鶉場のうずら卵黄】
うずら卵黄は、鶏卵と比べて栄養価が高いのが特徴。疲労回復に必要なビタミンB1は、鶏卵の2倍です。鉄・亜鉛・アミノ酸なども鶏卵より豊富に含まれています。うずらは、契約養鶏場で抗生物質・消毒薬ゼロの環境で育てられており、安全性も万全。
【青森県産福地ホワイト六片にんにく】
契約農場で栽培された青森県産福地ホワイト六片を使用。除草剤（農薬）を使わず手作業で雑草を除去するなど、安全性へのこだわりも◎。

出典：人気のにんにく卵黄サプリを徹底比較！

枕崎で水揚げされたカツオの油を使用しているため、DHAも摂れます。疲れが取れるようになった、風邪をひくことが少なくなったという口コミも。

えがおのにんにく卵黄油

厳選した3種の国産にんにくと、安全なえさを食べのびのび育った鶏の卵黄。やる気と元気を応援します。

出典：えがお公式通販サイト

青森県で採れた「福地ホワイト六片種」、長野県産のこだわりの有機にんにく、一ヵ月発酵させた黒にんにくの3種を使用。においが少ない品種を用いることで、飲みやすさにこだわった商品となっています。

黒にんにく卵黄油

熊本県旭志で丹精込めて育てられたにんにくを自然の力でじっくりと発酵・熟成させて出来た黒にんにくに、飼育環境などにこだわりぬいて育てた鶏の有精卵から出来た卵黄油を配合。自然の恵みそのものを1カプセルに凝縮したこだわりの＜黒にんにく卵黄油＞です。

出典：長寿の里

黒にんにく卵黄油は、参勤交代の際、東京から鹿児島まで侍たちの移動を支えたという説も伝わっています。九州では「元気になりたい時に摂るもの」されてきたとか。伝統食として親しまれるのには理由があるようですね。

にんにくプラス卵黄で元気に！

にんにくも卵黄もそれぞれ秘めたパワーを持っています。それぞれのよいところを生かし、飲みやすい形にした人気の卵黄は忙しい現代人にもピッタリ。元気になりたい時に試してみてはどうでしょうか。

人気のにんにく卵黄を比べてみました